Hydrateren is een van de belangrijkste regels in huidverzorging. Een gehydrateerde huid is immers een blije huid. Maar wat gebeurt er als je huid droog en gedehydrateerd blijft aanvoelen, zelfs nadat je lotions, crèmes en andere hydraterende producten hebt gebruikt? Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op je lichaam en gezicht lijkt misschien eenvoudig, maar dat betekent niet dat er geen techniek voor nodig is. Naast het correct aanbrengen van de crème, is het ook belangrijk dat je huid klaar is om vocht op te nemen en dat je producten gebruikt die geschikt zijn voor jouw huidtype. Weet je niet waar je moet beginnen? Laten we beginnen met wat je vooral niet moet doen.
Fout: Je huid te vaak reinigen
Hoewel je misschien wilt dat je huid helemaal schoon aanvoelt, is te vaak reinigen juist een van de grootste fouten die je kunt maken. Het verstoort namelijk het microbioom van je huid – de microscopische bacteriën die een grote invloed hebben op hoe onze huid eruitziet en aanvoelt. Dermatoloog Dr. Whitney Bowe onthult dat te vaak wassen de meest voorkomende huidverzorgingsfout is die ze bij haar patiënten ziet. "Als je huid na het reinigen trekkerig, droog en piepend schoon aanvoelt, betekent dat waarschijnlijk dat je een deel van je goede bacteriën doodt", zegt ze.
Fout: Vochtige huid niet hydrateren
Feit: Er is een juist moment om je huid te hydrateren, en dat is wanneer je huid nog vochtig is, bijvoorbeeld na het wassen van je gezicht of het gebruik van andere huidverzorgingsproducten zoals toner en serums. "Je huid bevat de meeste vocht wanneer ze nat is, en hydraterende crèmes werken het beste wanneer je huid al gehydrateerd is", legt dermatoloog en cosmetisch chirurg Dr. Michael Kaminer uit. Dr. Kaminer voegt eraan toe dat na het douchen het water van je huid verdampt, waardoor deze droger kan aanvoelen. Dep je huid na het douchen of baden droog en pak direct een bodylotion naar keuze. Wij zijn fan van lichte lotions in de warmere maanden en romige bodybutters in de winter.
Fout: De verkeerde vochtinbrengende crème gebruiken voor jouw huidtype
Wanneer je een nieuw huidverzorgingsproduct aan je routine toevoegt, is het belangrijk om er altijd een te kiezen die speciaal voor jouw huidtype is ontwikkeld. Als je een droge huid hebt en een moisturizer gebruikt die bedoeld is voor een vette of onzuivere huid, is de kans groot dat je huid niet het gewenste resultaat zal geven. Kies bij een droge huid een moisturizer die je huid direct na het aanbrengen hydrateert, voedt en verzacht. Let ook op de ingrediënten op het etiket, zoals ceramiden, glycerine en hyaluronzuur. Dit product, verrijkt met drie voedingsrijke Braziliaanse algenextracten, helpt de huid te voeden en de natuurlijke vochtbalans te behouden.
Fout: Het overslaan van de scrubbehandeling
Vergeet niet dat milde exfoliatie een essentieel onderdeel is van je wekelijkse huidverzorgingsroutine. Je kunt kiezen tussen chemische exfolianten met zuren of enzymen, of fysieke exfolianten, zoals scrubs en droge borstels. Als je exfoliëren overslaat, kunnen dode huidcellen zich ophopen op het huidoppervlak, waardoor lotions en moisturizers hun werk minder goed kunnen doen.
Fout: Een gedehydrateerde huid verwarren met een droge huid.
Een andere reden waarom je huid na het aanbrengen van een vochtinbrengende crème nog steeds droog kan aanvoelen, is omdat ze uitgedroogd is. Hoewel de termen op elkaar lijken, zijn een droge huid en een uitgedroogde huid eigenlijk twee verschillende dingen: een droge huid heeft een tekort aan olie en een uitgedroogde huid heeft een tekort aan water.
"Een gedehydrateerde huid kan het gevolg zijn van te weinig water en andere vloeistoffen drinken, maar ook van het gebruik van irriterende of uitdrogende producten die de huid van vocht ontdoen", legt dermatoloog Dr. Dendy Engelman uit. "Zoek naar huidverzorgingsproducten met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur en zorg ervoor dat je lichaam gehydrateerd blijft door de aanbevolen hoeveelheid water te drinken." We raden ook aan om een luchtbevochtiger aan te schaffen, die de luchtvochtigheid in huis kan verhogen en zo je huid gehydrateerd kan houden.
Fout: Lotion verkeerd aanbrengen
Als je regelmatig scrubt, huidverzorgingsproducten gebruikt die geschikt zijn voor jouw huidtype en je lotions en crèmes direct na het reinigen aanbrengt, maar je huid toch droog aanvoelt, kan het aan de manier liggen waarop je je moisturizer aanbrengt. In plaats van lukraak – of erger nog, agressief – je moisturizer op je huid te smeren, probeer dan eens een zachte, opwaartse massage. Deze door schoonheidsspecialisten aanbevolen techniek kan voorkomen dat je aan de gevoelige delen van je gezicht, zoals je oogcontouren, trekt of wrijft.
Hoe je op de juiste manier hydrateert
Bereid je huid voor op hydratatie met een toner.
Na het reinigen van je gezicht en vóór het aanbrengen van een vochtinbrengende crème, is het belangrijk om je huid voor te bereiden met een gezichtstoner. Gezichtstoners helpen om overtollig vuil en onzuiverheden die na het reinigen zijn achtergebleven te verwijderen en de pH-waarde van je huid in balans te brengen. Toners kunnen de huid echter uitdrogen, dus kies bij voorkeur voor een hydraterende variant.
Gebruik een serum vóór het aanbrengen van een vochtinbrengende crème.
Serums kunnen je huid hydrateren en tegelijkertijd andere huidproblemen aanpakken, zoals tekenen van veroudering, acne en pigmentvlekken. We raden een hydraterend serum aan, zoals de Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Voor de huid op je lichaam kun je een crème en een bodyolie in laagjes aanbrengen om het vocht vast te houden.
Voor extra hydratatie kun je een hydraterend nachtmasker proberen.
Nachtmaskers kunnen de huid hydrateren en herstellen tijdens het regeneratieproces – dat plaatsvindt terwijl je slaapt – en ervoor zorgen dat de huid er 's ochtends zacht, glad en gehydrateerd uitziet en aanvoelt.
Geplaatst op: 4 november 2021