Wat is hyaluronzuur?
Hyaluronzuur is een natuurlijke stof die ons lichaam zelf aanmaakt en die te vinden is in onze huid, ogen en gewrichten. Zoals met de meeste dingen in het leven, neemt de hoeveelheid hyaluronzuur die van nature in ons aanwezig is af naarmate we ouder worden en worden blootgesteld aan omgevingsfactoren zoals zonneschade, wat vervolgens een droge huid en een gebrek aan stevigheid veroorzaakt.
Hyaluronzuur of natriumhyaluronaat staat op de INCI-lijst (ingrediëntenlijst) van uw huidverzorgingsproducten. Natriumhyaluronaat is wateroplosbaar en kan synthetisch worden geproduceerd om identiek te zijn aan de natuur. Het is afkomstig van planten (zoals maïs of sojabonen) of van dieren zoals hanenkammen of koeienwimpers. Het is dus belangrijk om de bron van dit ingrediënt te kennen. Zoek naar veganistische en diervriendelijke merken zoalsPromaCare-SH.
Wat doet hyaluronzuur voor mijn huid?
Omdat hyaluronzuur het vochtgehalte in het huidoppervlak op peil houdt en transepidermaal vochtverlies (TEWL) voorkomt, helpt het je huid een vochtboost te geven. Hyaluronzuur is een suiker (polysaccharide) die duizend keer zijn gewicht aan water vasthoudt, dus het plaatselijk aanbrengen van hyaluronzuur kan tijdelijk helpen bij het vochtgehalte, met name bij het hydrateren van de huid rond de ogen. Het is ook bekend dat het mensen met dermatitis en eczeem helpt. Controleer echter wel de INCI-lijst voor andere ingrediënten in de formule om er zeker van te zijn dat ze geschikt zijn voor een droge, geïrriteerde huid.
Hyaluronzuur vind je in vochtinbrengende huidverzorgingsproducten zoals moisturizers, oogcrèmes en nevels.
Voordelen van het gebruik van hyaluronzuur
Hydratatie – hyaluronzuur helpt de tekenen van uitdroging in onze huid tegen te gaan, zoals fijne lijntjes, rimpels en een vollere huid
Huidbescherming – hyaluronzuur ondersteunt de lipidenbarrière van de huid, die de eerste verdedigingslinie is als het gaat om het afweren van gifstoffen, vervuiling en andere huidstressoren
Gladmakend effect – hyaluronzuur geeft onze huid een zacht en zijdeachtig gevoel en verbetert tevens de verschijning van een oneffen huidtextuur, iets dat kan verergeren naarmate we ouder worden en de elasticiteit afneemt
Vermindert ontstekingen – hyaluronzuur is onderzocht voor wondgenezing en bleek ontstekingen te verminderen
Kan ik mijn hyaluronzuurgehalte op een natuurlijke manier verbeteren?
Het antwoord is ja! Je kunt je hyaluronzuurproductie stimuleren door antioxidantrijke groenten en fruit te eten. Je kunt ook overwegen om huidverzorgingsproducten met hyaluronzuur toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine voor een topische aanpak. Hyaluronzuursupplementen en -injecties zijn ook verkrijgbaar, maar doe altijd goed onderzoek voordat je de claims beoordeelt.
Hoe hyaluronzuur te gebruiken
U kunt hyaluronzuur dagelijks gebruiken, omdat het van nature door het lichaam wordt aangemaakt en er klinisch gezien minimale bijwerkingen zijn gemeld. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, is het verstandig om voorzichtig te zijn, aangezien er onvoldoende onderzoek is gedaan naar de effecten van hyaluronzuurgebruik in deze levensfase.
Welk hyaluronzuur moet ik kopen?
Hyaluronzuur is verkrijgbaar in drie groottes: kleine, middelgrote en grote moleculen. Voor onze huidverzorging zouden we hyaluronzuur met grotere moleculen moeten gebruiken, zodat het bovenop de huid blijft liggen en voordelen biedt aan het huidoppervlak (ondersteuning van de huidbarrière, minimalisering van vochtverlies, voller maken en hydrateren van de huid, enz.).
Doordat hyaluronzuur een kleiner molecuulgewicht heeft, dringt het dieper door in de huid en geeft het een signaal aan ons lichaam dat de waarden in orde zijn. Zo wordt ons lichaam voor de gek gehouden en denken we dat we het niet zelf hoeven aan te maken. Anders veroorzaken ze ontstekingen en dus vroegtijdige veroudering, wat het tegenovergestelde effect heeft.
Hyaluronzuur heeft talloze voordelen voor het huidoppervlak, dus er is geen reden waarom je het niet aan je huidverzorgingsroutine zou toevoegen als je een aantal huidproblemen wilt aanpakken. We zouden echter niet alleen op hyaluronzuur vertrouwen om al je huidverzorgingsbehoeften op te lossen. Zoals altijd raden we aan om je huidgezondheid holistisch te benaderen en ervoor te zorgen dat je ook andere ingrediënten gebruikt, naast het voeden van je lichaam met goede voeding en een gezonde levensstijl voor de beste resultaten.
Plaatsingstijd: 20-01-2025