Een egale teint behouden is nooit een gemakkelijke opgave, zelfs niet als je je huidverzorgingsroutine perfect op orde hebt. De ene dag is je gezicht misschien vlekkeloos en de volgende dag zit er een knalrood puistje midden op je voorhoofd. Hoewel er veel redenen kunnen zijn voor een puistje, is het wachten tot het genezen is (en de drang weerstaan om het uit te knijpen) vaak het meest frustrerend. We vroegen Dr. Dhaval Bhanusali, een gecertificeerd dermatoloog uit New York, en Jamie Steros, een medisch estheticus, hoe lang het duurt voordat een puistje verschijnt en hoe je de levenscyclus ervan kunt verkorten.
Waarom ontstaan er uitbraken?
Verstopte poriën
Volgens dr. Bhanusali kunnen puistjes en acne ontstaan "door de ophoping van vuil in een porie". Verstopte poriën kunnen verschillende oorzaken hebben, maar een van de belangrijkste is een teveel aan talg. "De talg werkt bijna als lijm", zegt hij, "waardoor vervuilende stoffen en dode huidcellen zich vermengen tot een mengsel dat de porie verstopt." Dit verklaart waarom een vette huid en een acnegevoelige huid vaak samen voorkomen.
Overmatig gezicht wassen
Je gezicht wassen is een goede manier om je huid schoon te houden, maar te vaak wassen kan het juist verergeren. Als je een vette huid hebt, is het belangrijk om de juiste balans te vinden. Je wilt overtollig talg verwijderen, maar je huid niet volledig ontvetten, want dat kan de talgproductie juist verhogen. We raden aan om gedurende de dag matterende papiertjes te gebruiken om de glans die kan ontstaan te absorberen.
Schommelende hormoonspiegels
Over overtollig talg gesproken, ook je hormonen kunnen de oorzaak zijn van een verhoogde talgproductie. "Er zijn verschillende oorzaken voor puistjes, maar de meeste worden veroorzaakt door veranderende hormoonspiegels", zegt Steros. "Tijdens de puberteit kan de toename van mannelijke hormonen ervoor zorgen dat de bijnieren overactief worden, wat puistjes veroorzaakt."
Gebrek aan exfoliatie
Hoe vaak exfolieer je je huid? Als je niet vaak genoeg dode huidcellen van het huidoppervlak verwijdert, loop je een groter risico op verstopte poriën. "Een andere oorzaak van puistjes is dat de poriën verstopt raken, waardoor er olie, vuil en bacteriën in ophopen", zegt Steros. "Soms worden dode huidcellen niet afgestoten. Ze blijven in de poriën zitten en plakken aan elkaar door talg, waardoor de porie verstopt raakt. Deze raakt dan ontstoken en er ontstaat een puistje."
De beginstadia van een puistje
Niet elke puist heeft precies dezelfde levensduur — sommige papels ontwikkelen zich nooit tot puistjes, knobbeltjes of cysten. Bovendien vereist elk type acne een specifieke verzorging. Het is belangrijk om eerst te begrijpen met welk type puistje je te maken hebt, en wat je huidtype is.
Plaatsingstijd: 5 augustus 2021